Кризисный психолог, арт-терапевт Мавлыга Мария
Привет!
В 2024 году мой пожизненный интерес к человеку, его психике и поведению, а также корпоративный опыт тренера (по-современному коуча или даже наставника) перерос в диплом и профессию.
Основные цели моей работы сейчас:
— кризисы;
— тревога;
— самооценка (она же самоценность);
— неприятие себя;
— отсутствие и поиск (на самом деле создание) смысла жизни;
— неуверенность в себе;
— проблемы в отношениях, одиночество;
Инструменты:
— психологическая беседа;
— метафорические карты (МАК) и работа с образами;
— техники КПТ (когнитивно-поведенческой терапии);
— трансформационная игра «Лила» с упором на психологические практики;
— фототерапия;
— арт-терапия;
— тренинги однодневные (работа с целями, выгорание, самоценность, диагностические, развлекательные).
Инструменты:
Фототерапия «Путь тела»
Путь тела — это терапевтическая съемка, где мы исследуем разные грани и их проявления в теле. В каждом человеке есть субличности, которые мы выпускаем на съемке. Сильная, уверенная женщина, смешливая девочка, критически мыслящий и/или наивный взрослый, сексуальная женщина и так далее, и тому подобное. Съемка длится два часа, на выходе большое количество разных кадров и методичка с базовыми техниками и упражнениями по принятию тела и раскрытию сексуальности.
- терапевтическая беседа
- методичка с техниками и практиками для домашней работы
- более 50 фотографий, где вы красивая и сексуальная (как всегда, впрочем).
посмотреть больше фото
заказать
Мастер-класс «Я и другие»
3-х часовой групповой или индивидуальный тренинг
Я и другие — это арт-терапевтическое путешествие к пониманию отношений с собой, своих отношений с семьей и с карьерой с применением рисунков, метафорических ассоциативных карт и подсказок психолога. Мастер-класс поможет:
— осветить скрытые мотивы в отношениях;
— найти самый простой путь к их улучшению;
— понять себя и свои желания;
— увидеть точки роста;
— получить подсказку от метафорических карт
— сделать первый шаг к изменению
— получить ресурс на дальнейшие действия
Мягкое, свободное и безмятежное исследование позволит игрокам открыть и принять свои скрытые желания и чувства.
Статьи из блога
Вам будет интересно
Больше информации
Моя основная социальная сеть, где все описано подробнее
Фототерапия
Фотосъемка с акцентом на здоровое отношение к телу и сексуальность